Actualizado octubre 2026
Mizuno Wave Lightning Z8 MID | Review de la versión de caña media
- Caña media (MID) que envuelve el tobillo para darte más sujeción
- Espuma ENERZY NXT en el antepié y nueva placa Mizuno Wave
- Pensada para centrales y para jugadores con tobillos delicados
- 320 g según Mizuno: unos 25 g más que la Z8 baja
La Mizuno Wave Lightning Z8 MID es la Z8 con caña media: la misma espuma ENERZY NXT y la misma placa Wave que la versión baja, pero con el tobillo más sujeto. Pesa 320 g según Mizuno y su PVP es de 170 €. Merece la pena para centrales y jugadores con tobillos delicados. Si eres líbero o receptor, te irá mejor la Z8 baja.
Características de la Mizuno Wave Lightning Z8 MID
La Z8 MID es la versión de caña media de la Mizuno Wave Lightning Z8. Comparte con ella la mediasuela, la placa Wave y el empeine de malla. La diferencia está arriba: la caña sube hasta el tobillo y lo rodea, para que lo notes más sujeto en los saltos y en los aterrizajes. Mizuno la vende para voleibol en pista cubierta.
ENERZY NXT en el antepié
Mizuno coloca su espuma ENERZY NXT (inyectada con nitrógeno) y una plantilla ENERZY en la parte delantera, que es donde te impulsas y donde caes. Debajo lleva ENERZY de base EVA para dar estabilidad. La idea: amortiguación suave con buen rebote.
Nueva placa Mizuno Wave
La placa Wave reparte el impacto y estabiliza el pie. En la Z8 se alarga hacia el lado exterior del antepié para darte más apoyo en los pasos y devolver energía en el salto. Además, el talón redondeado favorece los saltos que parten del talón y da estabilidad al dar pasos.
Caña media para el tobillo
La caña MID sube hasta el tobillo y lo envuelve. Notarás el pie más firme al caer del bloqueo y en los cambios de dirección. A cambio, el tobillo va algo menos libre que con una zapatilla baja.
Malla ligera y ojales Dyna
El empeine es de malla de monofilamento sin costuras: ligero y transpirable. Los ojales Dyna, con aberturas grandes, reparten el ajuste del cordón por todo el pie. Suma una puntera reforzada (Dura Shield) y un surco diagonal en el mediopié para girar mejor.
Mizuno Wave Lightning Z8 MID: ¿merece la pena su precio?
El PVP oficial de Mizuno es de 170 €, 10 € más que la Z8 baja (160 €). Es una zapatilla de gama alta: compensa si entrenas varias veces por semana. El precio cambia según la tienda, el color y la talla, así que compara antes de comprar.
Frente a la Z8 baja, la MID pesa unos 25 g más por zapatilla (Mizuno da 320 g para la MID y 295 g para la baja en talla 27 cm) y suma la caña media. La pregunta es si ese extra de sujeción te compensa en tu puesto.
| Dato | Z8 MID | Z8 baja |
|---|---|---|
| Caña | Media | Baja |
| Peso | 320 g | 295 g |
| PVP | 170 € | 160 € |
| Base | ENERZY NXT y Wave | ENERZY NXT y Wave |
| Para | Centrales, tobillos delicados | Líberos, receptores, colocadores |
Elige la MID si
- Juegas de central y pasas mucho tiempo saltando en la red.
- Has tenido esguinces de tobillo y quieres sentir el pie más sujeto.
- Te da confianza notar el tobillo envuelto al caer.
Mejor la Z8 baja si
- Eres líbero, receptor o colocador y te mueves mucho en defensa.
- Prefieres el tobillo libre y la zapatilla más ligera.
- Ya juegas con tobillera y no quieres sumar caña.
Si eres opuesto, estás en medio: si bloqueas mucho o tus tobillos te han dado guerra, la MID; si priorizas la agilidad, la baja.
Pros y contras de la Mizuno Wave Lightning Z8 MID
Pros
- Sujeción de tobillo: caña media y ojales Dyna que envuelven el pie
- Amortiguación: ENERZY NXT en el antepié, donde te impulsas y caes
- Estabilidad: nueva placa Mizuno Wave, que llega al lado exterior del antepié
- Empeine transpirable: malla de monofilamento sin costuras
- Ligera para ser MID: solo unos 25 g más que la Z8 baja
- Muchas opciones: tallas de la 36 a la 51 y varios colores
Contras
- Precio alto: PVP de 170 €
- Algo más pesada que la Z8 baja (penaliza a quien prioriza la velocidad)
- Tobillo menos libre: si vienes de zapatillas bajas, notarás la caña al principio
- Ajuste ceñido: con pie ancho o tobillera, pruébala antes
- Solo para pista cubierta: no la uses en exterior
Dónde comprar la Mizuno Wave Lightning Z8 MID
El precio cambia según la tienda, el color y la talla. Compruébalo antes de comprar y asegúrate de que es la versión MID (caña media) y no la Z8 baja.
Mi veredicto sobre la Mizuno Wave Lightning Z8 MID
La Z8 MID es una apuesta segura para centrales y para quien tiene los tobillos delicados. Tiene la misma base que la Z8 baja (ENERZY NXT y la nueva placa Wave) y le suma una caña que envuelve el tobillo a cambio de unos 25 g. Si eres líbero, receptor o colocador y tus tobillos no te dan problemas, la Z8 baja te dará más libertad por menos dinero. Y si juegas una vez por semana, hay opciones más baratas que cumplen de sobra. Mi conclusión: recomendación firme para centrales y bloqueadores.
Opiniones sobre la Mizuno Wave Lightning Z8 Mid
Resumen de lo que más repiten los compradores en tiendas online, foros y reviews especializadas (actualizado en octubre de 2026).
Lo que más valoran
- Sujeción de tobillo: la caña media da estabilidad extra sin perder la ligereza de la Z8
- Cierre envolvente: el pie no baila en los cambios de dirección
- Comodidad y agarre: desde los primeros entrenamientos
Lo que más critican
- Jornadas muy largas: algunos usuarios notan molestias tras muchas horas seguidas
- Ajuste con tobillera: como toda la gama Lightning, queda justa: conviene probar media talla más
Para quién: Centrales, opuestos o jugadores con historial de tobillos que entrenan a diario y juegan uno o dos partidos por semana.
Ficha técnica de la Mizuno Wave Lightning Z8 MID
Especificaciones técnicas
| Marca | Mizuno |
| Modelo | Wave Lightning Z8 MID |
| Referencia | V1GA2405 (unisex) |
| Categoría | Zapatilla de voleibol de caña media |
| Peso | 320 g (ficha Mizuno) |
| Grosor de suela | 11 mm (ficha Mizuno) |
| Mediasuela | ENERZY NXT y ENERZY |
| Placa | Mizuno Wave |
| Empeine | Malla monofilamento |
| Cierre | Ojales Dyna |
| Puntera | Dura Shield |
| Caña | Media (MID) |
| Uso | Pista cubierta |
| Posiciones | Central y opuesto |
| Tallas | EU 36-51 (según color) |
| PVP Mizuno | 170 € |
| Colores | Varios, según temporada |
Cómo acertar con la talla de la Z8 MID
La gama Lightning tiene un ajuste ceñido y, en la versión MID, la caña también abraza el tobillo. Si no puedes probártela en tienda, sigue estos pasos:
- Mide tu pie en centímetrosPonte de pie sobre un folio, marca el talón y la punta del dedo más largo y mide la distancia. Compárala con la tabla de tallas de Mizuno, que incluye los centímetros.
- Mide por la tardeAl final del día el pie está algo más hinchado, como después de entrenar. Así evitas comprar una talla justa.
- Pruébala con tu calcetín y tu tobilleraSi juegas con tobillera, la caña tiene que cerrar bien sin apretar ni rozar.
- Deja un pequeño margen delanteEl dedo más largo no debe tocar la puntera, para que no golpee al frenar.
- Si dudas, media talla másEs lo que más repiten los jugadores, sobre todo si usan tobillera.
Preguntas frecuentes sobre la Mizuno Wave Lightning Z8 MID
¿Z8 MID o Z8 LOW: cuál elegir?
Depende de tu posición y de tus tobillos. La MID (caña media) es para centrales y para quien busca más sujeción: pesa unos 25 g más y cuesta 10 € más de PVP. La LOW (caña baja) es para líberos, receptores y colocadores que quieren el tobillo libre. Tienes la review completa de la Z8 baja.
¿Es buena para principiantes?
Sí, pero es cara para empezar. Si juegas dos o más veces por semana, la inversión tiene sentido. Si solo vas a una clase semanal, una opción más asequible como la Mizuno Wave Voltage (PVP de 120 € en Mizuno) cumple de sobra.
¿Sirve para baloncesto o balonmano?
Está diseñada para voleibol en pista cubierta. Para un partido suelto de otro deporte de pista te sacará del paso, pero si juegas a baloncesto o balonmano con frecuencia, mejor una zapatilla específica de ese deporte.
¿Cuánto pesa?
Según la ficha oficial de Mizuno, 320 g por zapatilla en la versión unisex (la ficha no indica la talla de referencia). La versión de mujer marca 265 g en su ficha. Como referencia, Mizuno da 295 g para la Z8 baja en talla 27 cm, así que la MID pesa unos 25 g más.
¿Cuánto dura la Mizuno Wave Lightning Z8 MID?
No hay una cifra fija: depende de cuántas horas entrenes, de tu peso y del estado de la pista. Para que dure más, úsala solo en pista cubierta, no la lleves por la calle y déjala secar al aire después de cada entrenamiento. Cámbiala cuando la suela del antepié esté lisa o notes que ya no amortigua como al principio.
¿Hay versión mujer?
Sí. Mizuno vende la Z8 MID unisex (referencia V1GA2405) y una versión de mujer (referencia V1GC2405) con colores propios. La unisex empieza en la talla 36, así que también sirve a muchas jugadoras. Si buscas más opciones, mira nuestra guía de zapatillas de voleibol para mujer.
¿Qué pasa si tengo el pie ancho?
La gama Lightning tiene un ajuste ceñido y Mizuno no indica en su ficha una versión ancha de este modelo. Si tienes el pie ancho, pruébatela antes de comprar o valora media talla más. En nuestra comparativa Mizuno vs Asics te contamos cómo ajusta cada marca.
¿Cuál es la diferencia con la Z7 MID?
Según Mizuno, la Z8 estrena una placa Wave nueva, que se prolonga hacia el lado exterior del antepié, y lleva espuma ENERZY NXT en la parte delantera. En la versión baja, la marca indica que la Z8 pesa lo mismo que la Z7 (295 g en talla 27 cm) y mejora la amortiguación. Si encuentras una Z7 MID bien rebajada, sigue siendo una buena compra.
Otras opciones que te pueden interesar
Si la Mizuno Wave Lightning Z8 MID no te convence, aquí tienes otras alternativas de gama parecida. Si quieres otra zapatilla de caña media, mira también la Asics Sky Elite FF MT 3. Si prefieres seguir en Mizuno, la Wave Momentum 3 es otra buena opción: la marca la centra en la comodidad y la amortiguación. Y si quieres comparar todos los modelos, tienes nuestra guía de mejores zapatillas de voleibol.
